岁月更迭
(相关资料图)
青丝落雪
变老
是每个人都逃不开的话题
若想从容、优雅地变老
除了要适应身体的变化
在心理上也要做好相应的调整
但面对生活的压力
职场的烦恼
隔辈带娃的分歧
老来的孤独
中老年人该如何保持良好的心理状态呢
加强积极的心理建设
优雅地变老
成为心态年轻的老者
一定能活出真正积极乐观的生命价值和意义
出品
专家：中国科学院心理研究所李娟教授
文字整理：李然
制作：李然
内容来源
国家卫健委公众号“健康中国”
光明网 2023-08-28 17:18:53
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